A nőket gyakran szenvedik az időváltozás



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Egy felmérés szerint a nők gyakrabban tapasztalják meg az óraváltoztatást, mint a férfiak

Az időváltozás különösen a nőket zavarja. Az alvási rendellenességek és az alvás ritmusának szórakoztató problémái olyan tünetek, amelyek a nyárról télen történő átállás után jelentkezhetnek. Ezt jelentette a KKH-Allianz egészségbiztosító, amely felmérést készített a Forsa vélemény- és kutatóintézettől.

A téli időszámítás jövő vasárnap kezdődik. Ezután az órákat reggel 3:00 óráig állítják be. A nyári és téli időszámítás változása sok ember számára enyhe panaszokat eredményezhet. Egy reprezentatív Forsa-felmérés szerint ez a jelenség különösen a nőket érinti. Például a nők felmérésében résztvevők 46 százaléka állította, hogy szórakoztató alvási ritmusproblémákat szenved az időváltozás miatt. Az eredmények szerint ez a férfiak körében csak 36% volt.

További kérdésekben az érintettek kijelentették, hogy "több napra van szükségük, hogy újra megtalálják a normál alvásmintát". A nők kilenc százaléka és a férfiak négy százaléka azt állította, hogy "súlyosan szenvedtek az időbeli változásoktól".

A panaszok enyhítése érdekében az Egészségpénztár azt javasolja, hogy "ne aludjanak el a napok", hanem aktív legyen a friss levegőben. A hosszú séták hozzájárulhatnak a szív-érrendszer fellendítéséhez és az immunrendszer erősítéséhez. "Ezen túlmenően a napfény fontos a D-vitamin képződéséhez, amely egy másik természetes segítő a megfázás kockázatával szemben" - mondta Georg Baur, a memmingeni KKH-Allianz szolgáltató csapatából. Azok, akik esténként fizikailag kiegyensúlyozottak, jobban elsajátíthatják az átállási fázist. Októberben 1014 különböző korú felnőtt vett részt a felmérésben. Az orvosok azt is gondolják, hogy az időváltozás a téli depressziót támogatja. (Sb)

Olvass tovább:
Időváltozás: több baleset és alvászavar
Az idő megváltoztatása alvászavarokat válthat ki
A bioritmus az időváltozástól szenved
Az időváltozás a téli depressziót támogatja
Megnövekedett baleseti kockázat az idő megváltozása miatt
Minden harmadik nő szenved az időváltozástól

Szerző és forrás információk



Videó: A szakértő válaszol: A frontérzékenység háttere -. -


Előző Cikk

Új fogamzásgátló módszer: kalcium a sperma ellen

Következő Cikk

Az egészségre ártalmatlan elektromos cigaretta?